Oplev ferien på en helt ny måde: Mere afslappet, mindre stresset og med nærvær, overskud og energi. Kom til morgengymnastik i Hasmark Strandoase i sommerferien fra den 24. juni – 31. juli.
Morgengymnastik i Hasmark Strandoase fra den 24. juni – 31. juli
Kom til morgengymnastik i Hasmark Strandoase henover sommeren.
Hver mandag, onsdag og fredag kl 8.30 kan du møde op på plænen i Hasmark Strandoase til morgengymnastik, hvor afspændingspædagog, Lise Nyboe, vil guide dig til at komme ned i gear, få rørt alle kroppens muskler og efter 45 minutter “være et helt nyt menneske”.
Alle kan deltage
Opvarmning, mulighed for at få sved på panden og afspænding. Holdnings korrigerende øvelser, så du får has på arbejdsbelastningerne, også selvom du ikke arbejder.
Efter morgengymnastikken er der badning, for dem der har lyst.
Pris: 25 kr. pr. gang, som afleveres ved Lise inden start.
